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CM Training
Pour démarrer ou reprendre une activité physique sans pression, avec un accompagnement efficace et adapté.
Retrouver une pratique sportive? Pas toujours simple !
👉 Bouger, se renforcer, éliminer les douleurs, perdre du poids...
De nos jours, entre les salles de fitness, les vidéos sur internet, les tendances à la mode, les méthodes "miracles", difficile parfois de s'y retrouver !
Résultat : On a de bonnes résolutions, mais on ne sait pas quel programme suivre et surtout par où commencer !
Un entraînement fonctionnel, adapté à vous.
Ici, pas de machines compliquées ou de foule aux heures de pointe :
c’est dans un espace privé à taille humaine, au sein d'un cabinet de kinésithérapie, que je vous recevrai pour votre pratique.
Exercices évolutifs et ajustés à vos capacités, le tout avec un matériel adapté. L'objectif restera le même:
Développer vos qualités physiques, pour retrouver un physique de qualité.
Une première séance (gratuite) sera entièrement dédiée à votre parcours, votre situation physique, afin de définir au mieux votre suivi.
La forme, dans la durée.